این کتاب یک راهنمای جامع برای تمرینات یوگا است. نویسنده به آموزش وضعیتهای بدنی (آساناها) و تمرینات تنفسی (پرانایاما) میپردازد و بر تأثیرات ذهنی و جسمی یوگا در افزایش هشیاری و آرامش تأکید میکند.
نسخه_الکترونیکی# یا #نسخه_اسکن
اطلاعات، توضیحات و جزئیات دانلود pdf کتاب هشیاری با یوگا در این صفحه ارائه شده است. پیش از دریافت، محتوای محصول، فرمت فایل، شرایط استفاده و سایر اطلاعات درجشده را بررسی کنید.
تعداد مشاهده: 549 مشاهده
فرمت محصول دانلودی:.pdf
تعداد صفحات: 116
حجم محصول:5.1 MB کیلوبایت
کد کاربری 14926سایر فایل ها